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Libri per aiutare i bambini a conoscere sentimenti ed emozioni
I libri possono aiutare i bambini a familiarizzare con le emozioni e imparare a gestirle nel migliore dei modi. Ecco i nostri consigli di lettura.
La lettura è uno strumento che ci aiuta a entrare in mondi nuovi, ci permette di crescere, di scoprire meglio noi stessi e capire le dinamiche dei rapporti con gli altri. Questo è vero anche per i più piccoli: i libri sulle emozioni per bambini supportano la loro crescita e permettono ai genitori di confrontarsi con l’emotività dei figli in modo costruttivo.
Le emozioni, infatti, possono essere intense e a volte possono spaventare, come tutto ciò che non si conosce fino in fondo e non si riesce a comprendere. Il percorso per esplorare gli stati d’animo inizia fin dall’infanzia: abbiamo selezionato alcune letture che possono supportare e aiutare grandi e piccini in questa lunga e continua scoperta.
Libri sulle emozioni per bambini: come scoprire insieme i diversi stati d’animo e imparare a gestirli
Lo sviluppo emotivo e comportamentale del bambino comincia in età neonatale. Fino ai due-tre anni di vita, il pianto è l’espressione più comune, poiché il linguaggio non è ancora sviluppato. In questa fase, i bambini possono fare spesso i capricci, perché non sanno ancora esprimere attraverso le parole cosa vogliono e provano. Dai tre anni, inoltre, compaiono anche alcune paure tipiche dell’infanzia. Un momento delicato, in cui si comincia a costruire una conoscenza che diventerà sempre più dettagliata e approfondita man mano che il tempo passa. Nel loro percorso di esplorazione, possono contare sull’aiuto dei genitori e delle altre persone adulte con cui si rapportano. Spesso, il supporto di un libro può fornire spunti utili e non scontati per parlare degli stati d’animo, per aiutare il bambino ad accettarli e a diventare consapevole che si tratta di sensazioni momentanee e passeggere.
Cominciamo allora col parlare di alcuni titoli per l’infanzia, fino all’età della scuola primaria.
Libri per bambini fino ai 6 anni
Un filo è l’espediente che Serena Viola utilizza per parlare di emozioni ai bambini. “Il filo emozionato” è un libro illustrato in cui, attraverso il gioco, si impara a familiarizzare con i diversi stati d’animo, dalla tristezza, alla rabbia, alla paura. Perché conoscere è importante, ma anche sdrammatizzare e poter sorridere, con leggerezza, serve ad accettare ciò che sentiamo dentro e al quale, soprattutto da piccoli, spesso non riusciamo a dare un nome.
Il gatto con gli stivali, Cappuccetto rosso, Biancaneve, Il brutto anatroccolo sono alcune delle fiabe più conosciute, che tutti abbiamo ascoltato da piccoli. Stefania Andreoli ne adopera il potenziale nel suo “Le fiabe delle emozioni”, illustrato da Raffaella Ligi, Antonella Abbatiello, Pia Valentinis, Giulia Orecchia, Laura Barella, Francesca Chessa e Lucia Salemi. Tra le pagine delle storie che nonni, genitori, fratelli e sorelle maggiori leggono ai più piccoli, si parla di emozioni e sentimenti: amore, paura dell’abbandono, rabbia, fiducia, invidia.
I colori sono un codice visivo immediato ed efficace, ideale anche per parlare ai bambini. Tra i libri sulle emozioni consigliati per la fascia di età fino ai 6 anni, c’è infatti “I colori delle emozioni” di Anna Llenas, un volume con accattivanti disegni stilizzati ricchi di tonalità primarie, per imparare a distinguere rabbia, tristezza, calma, paura, mettendo in ordine il groviglio di colori (ed emozioni) che il mostro ha fatto.
Il fondo marino è l’ambientazione di questo racconto su un pesciolino che deve scoprire come risollevare il morale suo e di tutti gli altri pesci che vivono nella zona: “Un mare di tristezza” di Anna Iudica, Chiara Vignocchi, Silvia Borando.
Lolo e Rita, protagonisti di “Mi piaci (quasi sempre)” di Anna Llenas, sono molto diversi tra loro, come spesso accade anche nella vita reale. Confrontarsi con l’altra persona può essere difficile, può scatenare addirittura delle emozioni negative, ma l’obiettivo di questo libro è proprio fare capire ai piccoli lettori che bisogna affrontare queste situazioni e imparare il valore della diversità.
Rosso è il colore della collera, lo sanno tutti. E a essere arrabbiato è proprio il libro! Un topolino cerca di farlo sbollire, replicando ciò che le persone adulte farebbero con un bambino. Tutto gioca intorno al colore e all’immedesimazione: man mano che le pagine scorrono, infatti, il rosso si trasforma in altri toni e la rabbia si placa, mentre il piccolo lettore sperimenta la transizione verso la calma: “Il libro arrabbiato” di Cédric Ramadier, Vincent Bourgeau.
A volte il rapporto tra una madre e il bambino può sperimentare momenti difficili: nervosismo, rimproveri, persino rabbia. Il bambino reagisce con la paura. Jutta Bauer, con “Urlo di mamma”, esplora proprio questo aspetto della maternità, attraverso un racconto di mamma pinguino e del suo piccolo.
Libri sulle emozioni per bambini dai 6 anni in su
Nel periodo successivo all’ingresso nella scuola primaria, dopo i 6-7 anni, i bambini raggiungono un grado sempre maggiore di sviluppo cognitivo, sociale e morale, per questo riescono a rapportarsi in modo corretto a diversi contesti. Anche in questa fase la presenza degli adulti ha una funzione di guida imprescindibile.
Tra i libri sulle emozioni consigliati a partire da questo momento, troviamo per esempio “Sei folletti nel mio cuore. Una storia sul valore delle emozioni” di Rosalba Corallo, in cui l’autrice parla di sensibilità. Spesso, infatti, può capitare che le persone più grandi considerino un bambino troppo sensibile, come accade al protagonista del racconto. Tommy vorrebbe addirittura liberarsi di tutte quelle emozioni, perché si vergogna. Ma nel suo cuore abitano sei minuscoli folletti (Gaietto, Stuporello, Tremolino, Lacrimoso, Scatto e Sputacchione) che non è facile mandare via senza conseguenze impreviste.
“Che tempesta! 50 emozioni raccontate ai ragazzi” di Anna Vivarelli e Umberto Galimberti, è dedicato ai ragazzi dagli 11 anni in poi. Un viaggio tra emozioni e sentimenti per raggiungere una sempre maggiore consapevolezza di se stessi, attraverso miti, leggende e storie di personaggi letterari.
L’ultimo titolo della nostra selezione è dedicato invece ai genitori. “Le paure segrete dei bambini. Come capire e aiutare i bambini ansiosi e agitati” di Lawrence J. Cohen è un libro in cui gli adulti possono riscoprire i meccanismi che permettono di disinnescare le paure e di accompagnare i figli nel viaggio meraviglioso che è la vita, a partire proprio dalla gestione delle emozioni.
Anche oggi siamo arrivati alla fine, dopo averti dato degli spunti di lettura a tema. I libri sulle emozioni per bambini sono tanti e rappresentano un aiuto concreto in tutte le fasi della crescita. Se l’argomento ti interessa, non perderti le proposte dei nostri librai. A presto e buona lettura!
